Smoothie de Piña Colada

 Ultimamente los Smoothies están de moda, son saludables, llenos de sabor y puedes sustituir una comida facilmente tomandote un vaso repleto deliciosas combinaciones de frutas, verduras y frutos secos. Me ha encantado esta manera tan sencilla de incorporar mas vegetales a mi dieta (especialmente los verdes) y lo mejor de todo saben divino. 

 Las hojas verdes contienen una gran cantidad de nutrientes, aminoácidos, vitaminas y antioxidantes que ayudan a mejorar tu sistema inmune y a que tu cuerpo funcione mucho mejor, para que así tengas una larga y saludable vida.

 Uno de mis smoothies favoritos es el de piña colada, combina mi bebida favorita, con el sabor suave de las espinacas y la leche de almendras, es un smoothie para principiantes, ya que su sabor no es nada agresivo, es super facil de hacer, no necesitas muchos ingredientes y sabe deli, deli..

Así que ya sabes si quieres incorporar vegetales a tu dieta, pero no te gusta su textura o sabor, intenta probarlos en un smoothie, es una buena manera de empezar y de llenarte de energia para iniciar tu día.

Smoothie de Piña Colada

By Vanessa Hernandez

Sano, refrescante y nutritivo un desayuno perfecto para llenarte de energia y salir a correr.

Ingredientes

• 1 taza de piña
• 1 taza de espinacas
• 1/2 taza de leche de almendras
• 1/4 de taza de coco

Rinde: 2 Vasos

Tiempo Prep: 00:15 minutos

Tags: Piña, Coco, Leche de almendras, Espinacas, Smoothie, La Esquina Verde.

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