Hangout Postres Saludables

El jueves de la semana pasada nos reunimos Sonia de Cocina al natural,  Ana de Facil de Digerir ,  Adriana  de Madeleine Cocina y yo, para hablar sobre postres saludables y como introduciros en nuestras dietas diarias, en un Hangout que organizo Cocina y Comparte, sitio en el cual participo.

Es un tema bien importante, porque cada día tratamos más y más de mejorar nuestra salud y no sabemos como poder deleitarnos con cosas ricas sin sentir culpa, así que aquí te dejo el vídeo  donde hablamos de como reducir el azúcar en los postres, como cambiar las grasas dañinas por unas más saludables y como incorporar nuevas harinas a nuestras preparaciones haciéndolas mas nutritivas y deliciosas, también te anexo lo que Ana la experta en nutrición, nos comenta de cómo abordar este tema "Cómo incluir postres en tu alimentación saludable".

De verdad fue un placer compartir con ellas esta experiencia y aunque casi todas las condiciones estaban en contra de grabar, se fue la luz, yo ando de viaje y el internet del hotel no es muy bueno que se diga, etc, etc lo pudimos hacer y fue todo un éxito, espero te guste y te sirvan estos consejos.

De ahora en adelante encontraras en el blog la etiqueta Postre Saludable en la columna lateral derecha, para que te sea mas fácil buscarlos y así puedas empezar a preparar estas ricas delicias que te harán bien y endulzaran tus días, revisa mis propuestas y anímate a prepararlas, si no encuentras algún ingrediente no dudes en escribir, ya sabes que puedes seguir mis aventuras en la cocina a través de mis paginas de Facebook, Twitter, Pinterest e Instagram y si haces esta o alguna otra de mis recetas,  tomale una foto y compártela conmigo a través del #chokolatpimienta en twitter e instagram.